asimov

a h&m és egy rakás divattervező meg sztárzenész kampányt indított a hiv/aids felvilágosítás és megelőzés ösztönzésére. ide kattintva a vogue tudósítását olvashatjátok. a rihanna, timbaland, scissor sisters és mások által támogatott kampányban a művészek pólókat, atlétákat és kapucnis pulóvereket terveznek majd. egyrészről maguk a minták is az üzenetnek megfelelőek lesznek, másrészt a bevétel 25%-a a megelőzéssel foglalkozó szervezeteket illeti meg.

mai híres emberünk isaac asimov, a tudományos fantasztikus irodalom nagyapja, az alapítvány sorozat, és olyan nagyhatású könyvek szerzője, mint az én, robot, vagy a kétszáz éves ember. ő is aids-ben halt meg, egy vérátömlesztés során kapott fertőzött vért. akkoriban nagyon sokan jártak így, azóta viszont mindenütt európában és az egyesült államokban is nagyon szigorú szabályok garantálják a vérkészítmények tisztaságát.

ebben az interjúrészletben asimov a számítógépek jelentőségéről beszél: arról, hogy hogyan forradalmasítja majd ezek használata mindennapi életünket. feltételezése szerint a számítógép lehetővé teszi, hogy az ember megszabaduljon a "megalázó" feladatoktól, és az agyunkat mostantól csak kreatív és gyönyörű dolgokra tartogathatjuk.

nomi

először is cranberries azt kérdezte a kommentek között, hogy lesz-e atripla magyarországon 2008-ban. fogalmam sincs. mindenesetre eszerint a hír szerint az atripla nem kerül majd többe sehol, mint a három felhasznált gyógyszer egyesített ára. ennek alapján lehetséges, hogy sikerül megállapodni a forgalmazó és az egészségpénztár között. egyelőre sajnos azt sem lehet pontosan tudni, hogy a bristol myers squibb és a gilead között hogyan oszlik meg a forgalmazás joga európában.

többen is felhívtátok a figyelmemet erre a hírre, ami arról szól, hogy judit találkozott horváth ágnes egészségügyi miniszterrel. szerintem ez jó hír. egy csomó ideig nem sikerült rendesen beszélni a minisztériummal a hiv-fertőzöttek közösségének. a nemzeti aids bizottság se mozgatta a füle botját sem. hát ha juditnak sikerül valamit elérnie, az csak jó mindenkinek. vagyis majd meglátjuk.

na és akkor klaus nomi. a berlini hentesből lett alternatív pop-kontratenor viszonylag korán (és nagyon fiatalon) halt meg aids-ben, de rövidke életműve a mai napig hat. én a magam részéről az összes dalt fejből nyomom a zuhany alatt. és egy olyan műanyagöltönyt mindig akartam.

tanult rendesen énekelni is, kicsivel a halála előtt, nagyon betegen így ment neki:

na, ki tudja, miből van ez a részlet?

ezmegaz

kicsit lemaradtam a hírekkel, de most hamar iderakok pár dolgot, amit mostanában olvastam. a teljesség igénye nélkül, de azért mégis.

először itt van ez a hír arról, hogy egy angol bíróság döntése szerint a hiv-fertőzés eltitkolása "provokáció" lehet. kissé érthetetlennek tűnhet ez, de a történet háttere megmagyarázza. ugyanis a perben szereplő két férfi közül, akik közös megegyezéssel létesítettek egymással alkalmi szexuális kapcsolatot, az egyik az aktus után bevallotta, hogy hiv-fertőzött. erre a partnere összeverte, és vérébe fagyva hagyta ott a lakásban. ennek alapján döntött úgy a bíróság, hogy az erőszakos cselekményt elkövető férfi "provokáció" hatására cselekedett, ami enyhítheti a büntetését. érdekes szempont ez, különösen, hogy itthon is folyik egy hasonló per, a judité.

itt pedig azt írják, hogy az átfogó vizsgálatok tanusága szerint nem sokat változik a szexuális viselkedés mintázata azt követően, hogy valaki kézhez kapja a hiv-fertőzésről szóló diagnózist. a védekezés nélküli anális közösülés (barebacking) aránya 10.000-es mintán 35,4%, míg az internetes randiszobákban szervezett találkozások esetén 66,3%. ha egy hiv-fertőzött tudja a partneréről, hogy szintén fertőzött, akkor 30,6% esetében védekezés nélkül dugnak, míg ha a partner tudottan nem fertőzött, akkor ez az arány 9,8%-os. ebből arra következtethetünk, hogy a "serosorting" továbbra is bevett technika. ezzel azonban igen jelentősen megnő a többi nemi betegség terjedésének a veszélye, illetve a felülfertőződés és a rezisztens felülfertőződés kockázata.

az eu egészségügyi biztosa, a görög kyprianou meg van döbbenve azon, hogy a fiatalok milyen keveset tudnak az aids-ről és a hiv-ről. 20%-uk nem tudja, hogy a védekezés nélkül szex során lehet megfertőződni, és sokan még mindig azt hiszik, hogy a hiv akkor is fertőz, ha valaki hiv-fertőzöttel közös tárgyakat használ.

a the washington post pedig arra figyelmeztet, hogy az egyesült államokban ismét emelkedik az új fertőzések aránya. elsősorban a hátrányos helyzetű csoportok (latinók, feketék, szegények) és ismét a melegek vannak kitéve a fertőzésnek, az előbbiek az alacsony szociális státusz, az utóbbiak pedig a hiányzó felvilágosítás és prevenció miatt, valamint azért, mert kialakult a nemtörődömség új kultúrája. mindenki azt hiszi, hogy a hiv a gyógyszerekkel hipp-hopp meggyógyítható, és nincsenek tisztában a valós kockázattal (ez különben itthon sincs másként).

egyébként végtelenül hálás lennék, ha valaki megmondaná, hogy macintosh alatt hogyapicsába kell új bekezdést csinálni a blogszerkesztőben. köszi.

olvas

tegnap a repülőgépen a város és b város között elolvastam yann martell 'a helsinki roccamatio család a tények tükrében' című novelláját, ami az azonos című kötetben jelent meg nemrégiben magyarul. a történet főszereplője aids-ben haldoklik, a barátja (nem úgy, hanem barát barátja)pedig vele van végig.

borzalmasan nagyon sírtam, persze a körülöttem ülők mind felvont szemöldökkel néztek, de nem kellett magyarázkodnom, amúgy is nagyon náthás vagyok, hát arra fogtam. különben is hisztis picsának ismer mindenki.

és az is eszembe jutott, hogy egy kedves ismerősöm, akinek sokat adok a véleményére, azt mondta, hogy azt a benyomást keltem, mintha hiv-fertőzöttnek lenni, az egy semmiség lenne, és nem is lenne különösebb jelentősége. pedig jaj, dehogyis nincsen!

szeretnék mindenkit megnyugtatni, hogy nagyon-nagyon félek, és hogy nincs olyan nap, hogy eszembe ne jutna, hogy mennyire rémes lesz, amikor már majd nem lesz tovább, és valószínűleg már majd nem segítenek a gyógyszerek, vagy kifogyok az opciókból. még nem nagyon ismertem soha olyan embert, aki ne gondolta volna, hogy még nincs itt az ideje a halálnak. rettegek és sírni is szoktam, és szorongok, és nagyon sok energiám megy el azzal, hogy úgy tegyek, mintha normális életem lenne akkor is, amikor állandó hányingerem van a gyógyszerektől, vagy folyton megy a hasam, és rejtegetnem kell a tablettáimat, és nem ihatok kávét, mert elhányom magam tőle, és nem ihatok alkoholt, mert felfordul a gyomrom, és bármennyit sportolok, mégis hízom, és minden reggel aggódva figyelem, hogy van-e már lipodisztrófiám, vagy még nincs, és minden náthától kilel az iszonyat, hogy bele fogok halni, és amikor zsibbad a kezem, akkor biztos vagyok benne, hogy neuropátiám van, és általában is kurva szar dolog aids-es buzinak lenni. öregedő aids-es buzinak.

de mindegy is, mert ezt a szaros blogot sem olvassa már senki, és igen, egyáltalán nincsen jó kedvem, hanem fos kedvem van, csak dolgozom, dolgozom, de semmi értelme, mert nem tudom meghosszabbítani az életemet, csak arra gondolok, hogy talán tudok bele rakni valamivel több értelmet, már ha egyáltalán bárminek van bármi értelme. nem vagyok benne biztos.

ne sajnáljatok, nem kár értem amúgy sem.

van ez a kanadai festő, a james huctwith, majd még írok róla. ő is egy aids-es buzi, de legalább tud festeni. én még csak azt sem.

egyél

régóta adós vagyok egy olyan összefoglalóval, hogy mit egyen a hiv-fertőzött, ha el akarja kerülni (amennyire egyáltalán lehet) az olyan mellékhatásokat, mint a lipodiszrófia vagy a cukorbetegség. igaz ugyan, hogy csak a táplálkozási fegyelemmel nem biztos, hogy ezek a mellékhatások tökéletesen kivédhetők, de az elmúlt egy évtized tapasztalatai és a jelenleg is folyó vizsgálatok azt mutatják, hogy fontos hatása van annak, hogy mit eszel és hogyan. az itt leírtakat donna tinnerello táplálkozástudománnyal foglalkozó orvos itt közzétett tanácsai alapján állítottam össze.

a nagymamám is mindig mondta, hogy "amit eszel, abból leszel". na tessék.

ide kell kattinatni, és akkor megnyílik. az egyszerűség kedvéért ugyanezt felteszem a www.hivpozitiv.hu oldalra is.

dr. szlávik megmondja

ezt itt nézzétek végig türelemmel, mert nagyon tanulságos. azt is mondhatnám, hogy forradalmi, mert bár tudtuk (és én mondogatom régóta), eddig senki nem merte ezt kimondani az itthoni orvosok közül.

ide kapcsolódik még ez a korábbi bejegyzésem ugyanerről. köszönet illeti ko-t, aki ezt a kommentek között elküldte nekünk.

tisztesség ne essék szólván, egyszerűen nem értem, hogy lakat t. még hogyan lehet a képernyőn, de tényleg. nyilván kitűnő szerkesztő, de botrányos műsorvezető.

oj

sajnos az van, hogy soha nem látott mennyiségű munkám van, és csak kapkodok fűhöz-fához meg levegő után. feltételezem, hogy egy csomó fontos ésérdekes dolog történik a világban, de én ezekből mit sem érzékelek. abban bízom, hogy talán holnap vissza tudok térni, és akkor írok valami igazit. addig viselkedjetek rendesen!

rendezek egy gyors szimpátia-szavazást pusztán énerősítő jelleggel. többet is lehet választani.

aktivista

azt kérdezte valaki, hogy mi végre ez az egész a brüsszelbe járással, és hogy kit érdekel egyáltalán ez a sok techikai, orvosos információ. elmondom.

az összes betegségterület közül a hiv/aids volt a legelső a nyolcvanas évek közepe felé, ahol a betegek elkezdtek saját maguk fellépni, kiállni a nyilvánosság elé, szerveződni és hallatni a hangjukat. akkoriban ez nagyon fontos volt, mert két-három éven belül mindenki biztosan meghalt, aki fertőzött volt, és az orvosok nem tudtak mit kezdeni a dologgal. rengeteg próbálkozás volt, mindenki kipróbált mindent, amit lehetett: immunerősítőket, immunmodulációs szereket, voltak, akik kilószám szedték a c vitamint és az ezüstkolloidot, és angliában a betegbiztosító pénztár kifizette a hiv-fertőzötteknek, ha spanyolországba utaztak delfinekkel úszni, mivel semmi mást nem lehetett tenni az érdekükben. mindeközben az aids az első pillanattól fogva stigmatizáló, diszkriminatív betegségnek számított, annyira, hogy ronald reagan soha ki sem ejtette a száján az aids szót mindaddig, amíg közeli jó barátja, rock hudson el nem kezdett haldokolni. addigra azonban már tízezrek haltak meg és százezrek voltak fertőzöttek. ezért lett a hiv/aids-ből politikai ügy, ekkor indultak az olyan mozgalmak, mint az act-up, akik néha már a terrorizmus felé hajló eszközökkel igyekeztek felhívni a figyelmet a betegség terjedésére, és arra, hogy nincsenek gyógyszerek, illetve az országok nem támogatják azt az alapkutatást, ami a gyógyszerek kifejlesztéséhez szükséges. az ilyen kutatások ugyanis nem a gyógyszergyárak felelősségi körébe tartoznak, hanem sokkal inkább állami feladatot jelentenek.

így kezdett kiépülni az az eleinte informális hálózat, melynek keretében a kezelési aktivisták (treatment activists  - én is ilyen vagyok) egymásnak faxon és levélben, telefonon és baráti összejövetelek keretében (akkor még nem volt internet) igyekeztek minél több információt átadni arról, hogy mit lehet tenni a hiv/aids ellen. akkoriban minden nap számított, minden fertőzött biztosan számíthatott arra, hogy hamarosan meghal.

a kezelési aktivizmusnak nem célja a közösségépítés. ha létrejön egy működőképes közösség a munka során, úgy az csak további előny, de nem fetétlenül követelmény vagy cél. ha valaki csatlakozni akar ehhez a munkához, bármikor megteheti, de én soha nem fogok azon erőlködni, hogy a hiv-fertőzötteket egy akolba tereljem, és együtt járjunk kirándulni meg bográcsban gulyást főzzünk. aki megkeres, fogadom, akinek kérdése van, válaszolok rá a legjobb tudásom szerint. mindenki maga dönt az élete felől, én csak a megfelelő információt igyekszem nyújtani ehhez.

nevirapine és a száraz szex

ma délelőtt a boehringer ingelheim gyógyszergyár képviselőivel találkoztunk az ecab ülésén. az első előadás és vita a nevirapine (NVP, viramune) NNRTI szedhetőségéről szólt szülőképes korban lévő anyák esetében. az eddigi adatok alapján úgy tűnik, hogy az NVP esetében esetleg előforduló hiperszenzitivitás esetén a kezelést abba kell hagyni, mert bár feltehető, hogy sem a gyógyszer, sem a hiperszenzitivitási reakció nem károsítja közvetlenül a magzatot, ez biztosan mégsem zárható ki. további gondot jelent, hogy a nevirapine alkalmazási előírásai között kifejezetten szerepel, hogy nők 250 cd4-es szám felett (míg férfiak 400 cd4-es szám felett) nem szedhetik, mert olyankor erősen megnő a hiperszenzitivitási reakció (HSR) esélye. ez tovább komplikációkat jelenthet a terhesség tervezésében.

ugyanakkor a régóta kezelt betegek esetében az NVP-re történő átállás általában nem okoz nehézséget a cd4-es számtól függetlenül. a vizsgálatok azt is világosan megmutatták, hogy az első három hónap eltelte után a HSR esélye nem nő. tehát ha az első három hónap eltelik a HSR-re jellemző tünetek (súlyosabb kiütéses bőrképletek és erősen megemelkedett májenzim-értékek) nélkül, akkor annál később (akár évek múlva) ilyen reakció már nem várható.

további érdekes megfigyelés, hogy a nevirapine viszonylag nagy mértékben megemeli a vérben a HDL koleszterin szintjét (ez a "jó" koleszterin, ami - a rossz LDL koleszterinnel szemben - lassítja az érelmeszesedési folyamatot). az NVP csak a HDL-szintet növeli, de nem csökkenti az LDL-szintet. különösen fontos lehet ez azoknak, akik amúgy (akár PI tartalmú, akár NRTI tartalmú kombináció miatt) magas LDL koleszterinszinttől szenvednek.

a longitudinális vizsgálatok azt is világosan mutatják, hogy az NVP nagyon tartósan használható gyógyszer: a betegek statisztikailag hosszabb ideig tartanak ki az NVP mellett, mint pl. az efavirenz (EFV, stocrin/sustiva) vagy bármilyen PI tartalmú kombináció mellett.

további megbeszélés tárgya volt a hiperszenzitivitási reakció természete és okai. úgy tűnik, hogy számtalan vizsgálat és mérés ellenére sem lehet egyelőre pontosan megállapítani, hogy mi okozza a HSR-t. az eddig elért magyarázat tehát annyi, hogy egyesek így reagálnak, mások pedig nem. a jelenleg nagyon nagy kohortokon folytatott elemzésekből remélhetőleg kiderül valami több is, de sajnos eddig semmilyen olyan markert nem sikerült találni, ami előre jelezhetné, vagy megmagyarázhatná a HSR megjelenését a betegek egy részében. az bizonyos, hogy a NVP okozta reakció jellegében és okaiban teljesen más természetű, mint az abacavir (ABC, ziagen) okozta reakció, ami sokkal inkább allergiás reakcióként írható le.

délután az international partnership for microbicides (mikrobicidek kutatására létrejött nemzetközi együttműködés) mutatta be a jelenleg folyó kísérleteket. non-profit szervezetként az IPM felelős a különféle gyógyszergyárak által megelőző mikrobicid kifejlesztésére átadott vegyületek kezeléséért és a vizsgálatok lebonyolításáért. több érdekes kísérlet is folyik jelenleg, de egyenlőre semmi eredményt nem tudnak felmutatni. egy év múlva talán többet tudunk majd. a legjobb esélyeket a dapivirine (TMC-120) vegyület vaginális zselé és vaginális gyűrű formájában történő alkalmazása tűnik a legígéretesebbnek.

végül kora este a global campaign for microbicides nevű szervezet (az EATG-hez hasonló nemzetközi NGO) képviselője tartott előadást a mikrobicidák alkalmazásáért folytatott nemzetközi kampányról. na és akkor azt tudtuk meg, hogy a szubszaharai afrikában mind a mai napig élő hagyomány az úgynevezett száraz szex. ennek során a nő szexuális aktus előtt és közben mesterségesen kiszárítja a vagináját, hogy a férfi behatolás közben száraznak és szűkebbnek érezze azt. ez a gyakorlat a nők számára rendkívül fájdalmas és kényelmetlen, és nagyságrendekkel megnöveli a különféle sérülések (feldörzsölődés, horzsolások, szakadások) és ezzel a legszörnyűbb fertőzések esélyét. természetesen a százaz szex gyakorlata lehetetlenné teszi az óvszer használatát, illetve az óvszer szinte biztosan kiszakad behatolás közben. szerintem ez a női körülmetélés mellett az egyik legiszonyúbb dolog.

nem is tudom

napok óta levelezek többekkel, barátokkal, ismerősökkel a judit ügyéről. nehezen tudom eldönteni, hogy mit is gondoljak: az egész valahogy nem tetszik nekem. egyes vélemények szerint örvendeznem kellene, mert judit ügye a köztudatba emeli, ott tartja a hiv kérdését általában. nekem mégis visszatetsző az, amit látok ebből. úgy tapasztalom, hogy a velvet részéről tudatos manipuláció folyik, hogy juditon (és a blogján) keresztül ébren tartsák a figyelmet és - végső soron - nagyobb olvasószámot generáljanak. az első napokban hatalmas mennyiségű komment érkezett judit blogjába, és rendre akkor van sok komment, amikor a velvet kiemelt cikkben foglalkozik a dologgal.

ez eddig rendjén is volna, nem vagyok naív. hanem igazán nem értem a pénzgyűjtés dolgot. mostantól mindig adományokból fog élni judit? nekem is kellene kalapoznom, hogy minél kényelmesebben élhessek? és a velvettől mennyit kap judit mindezért? és a borstól, a mától, a tv2-től? és ha adok pénzt (mondjuk, miért is ne adnék?), akkor annak mi lesz a sorsa? hogyan számol majd el vele? mire adom azt a pénzt? az egészet nem értem.

és vajon judit alkalmazói, főnöke valóban nem olvassák a juditról szóló cikkeket? és ha olvassák, akkor mi lehet rá a reakciójuk? vajon mit mondanak juditnak holnap reggel, amikor bemegy dolgozni? hogy "ugyanmár, juditkám, ne haragudj"? nem értem, az egész teljesen életidegennek tűnik. miért akarja judit elmondani a fodrászak, hogy hiv-fertőzött? lefekszik a fodrásszal, vagy a vérét adja neki? nem stimmel ez valahogy.

és mit jelenthet az a blogcím, hogy hiv-bosszú? kin áll judit bosszút? vagy a hiv áll bosszút juditon? ki lesz most az áldozat, és ki tehet miről? vajon a velvet szerkesztői gondolkodtak-e egyetlen pillanatig azon, hogy mi lesz ennek az asszonynak és a történetének a sorsa egy vagy három vagy öt év múlva, amikor judit még mindig élni fog és egészséges lesz, de már nem lesz egyáltalán érdekes? viszont ezek a posztok és cikkek örökre ott fognak kísérteni az internet kitörölhetetlen emlékezetében.

ismerek ilyen és olyan példát is: olyat, aki megmondta a munkahelyén, hogy hiv-fertőzött és nem lett belőle semmi, sőt az illetőt támogatja a munkahelye mindenben, még otthonról is dolgozhat, ha akar; és ismerek olyat is, akit megkértek, hogy menjen el. de egy munkaügyi pert senki sem vállalt, gondolom, judit főnökei sem fognak. milyen csodás hangulatú munkahely lehet az!

aztán volt olyan is, aki azt javasolta, hogy vegyem fel a kapcsolatot judittal. kommenteztem a blogjába, de nem sikerült felvenni vele a kapcsolatot. általában is tökéletes elszigeteltségben látszik létezni ő és a blogja. hivatkozik a plussz egyesületre, dehát tudjuk, hogy a plussz egyesület legfeljebb ha nevében létezik, tevékenysége már régóta egy-egy szórványos kirándulásban és az évi rendes karácsonyi sütievésben merül ki. sehol szó sem esik a többi hiv-fertőzöttről, arról, hogy a többieket (engem, jét, demenciát, herkulest, independence-t) megtalálni nem nagy kunszt. és semmit, de egyáltalán semmit nem lehet megtudni judittól vagy a velvetből a hiv-fertőzés mibenlétéről, a kezelésről, az esélyekről vagy az életminőségről. így tehát hiányos, kiegyensúlyozatlan a kép, és üres, pénzéhes szenzációhajhászásnak tűnik.

sajnálom. judit esete többet árt, mint használ. judit és története miatt - ami amúgy mély szomorúsággal tölt el és erősen el is gondolkodtat - megint kínosnak érzem a saját hiv-fertőzésemet. csodálnom kellene, mert kiáll a nyilvánosság elé (amennyiben a napszemüveg és a paróka a nyilvánosságról szól), és mert hallatja a hangját, de nekem mégis rossz a szám íze, nem érzek sem hálát, sem csodálatot. inkább azt a fajta idegenkedő, furcsa kíváncsiságot érzem, amit a rendőrségi hírek vagy más bulvárírás olvasásakor szoktam érezni. pedig igazán tudom, mit jelent hiv-vel élni, gyakorlom évek óta.

ti mit gondoltok?

kamilla

egy ideje már levelezek kamillával. kamilla felnőtt nő, házasságban él, van két gyereke, és szeret blogokat olvasni. annyira tanulságos dolgokat ír, és nem csupán a szokásos "megfogtam a kilincset a héven, lehetek-e hiv-fertőzött" típusú dolgokat, hogy időről időre - az ő beleegyezésével - részleteket fogok közölni ebből a levelezésből.

ezt írta elsőre:

"Régóta élek egy jól működő házasságban, szeretjük egymást a férjemmel, egyikünk se prűd, mégse tudunk gátlások nélkül, felszabadultan beszélgetni a szexről. Illetve tudunk, de csak ha másokról van szó. Magunkról soha. Megszoktuk, hogy testbeszédből, szemvillanásból és sóhajokból tájékozódunk, nem rossz, de valahogy nem az igazi. Pedig szerencsésnek mondhatom magam, nekem nem a férjem az első férfi az életemben, nem is a második, mindig sikerült az előző kapcsolatok hibáit magam mögött hagynom, a szex terén is.

Nem szeretnélek feltartani az unalmas részletekkel, a lényeg, hogy nemrégiben összeismerkedtem egy férfivel az interneten. Soha nem találkoztunk, nem akarunk egymástól semmit, de a teljesen ártalmatlannak indult irodalmi levelezésünk villámgyorsan átcsapott egy nagyon erotikus kapcsolatba. Nem is tudom, minek nevezzem, nem érzem megcsalásnak, hűséges típus vagyok, de nem is olyan személytelen ez, mint mikor férfiak pornót néznek. Van valaki, aki pusztán a szavaival felizgat, és akit én ugyanígy felizgatok azzal, amit írok. Néha "csak úgy " szóba hozzuk a szexet, vele az is nagyon fesztelenül megy. 

Az is elgondolkodtatott most, hogy ezt a felszabadult beszélgetést nem tudom átvinni a valóságos életembe, egyszerűen elképzelhetetlen, hogy például azt mondjam a férjemnek az ágyban, hogy "Finoman csókold az ajkaiddal a csiklómat, közben dugd belém a középső ujjadat, és hajlítsd is be, és csináld ezt sokáig." És ha rám nevetne, hogy "Addig akarlak baszni, míg el nem ájulsz", akkor néznék rá csodálkozva, hogy mi történt vele, nem tudnék rá visszanevetni, hogy "Áá semmi kedvem ilyen hosszú programhoz, inkább csak simán leszopnálak, az hamar megvan, különben is szerintem a farkad jobban szeret a számban lenni, mint a puncimban, csak nem mered bevallani, mi? :D", pedig biztos vagyok benne, hogy egészen más minőségűvé válhatna a háziszex. (...)

folytatódik még egy kicsit, de azzal később foglalkozom majd.

ti hogy vagytok ezzel? tudtok beszélni a szexről otthon, vagy nehezen megy? nevetgéltek annie hall vagy értelem és érzelem? és a gyerekeiteknek meg tudjátok mondani, hogy mi micsoda és hogyan működik, amikor eljön annak az ideje? és mikor jön el az ideje? szóval nagyon sok dolog jut eszembe arról, amit kamilla ír/kérdez.

de kezdjük most ezzel a kérdéssel (csak mert tudom, hogy imádtok kattintgatni):

hogyan nevezzelek?

még több közvélemény!

és itt van egy lenyűgöző kérdőív arról, hogy szerinted minek mi a neve. fasz vagy pöcs? pina vagy punci? és hogy minek nevezed azt, amikor dugsz. vagy te nem dugsz, hanem baszol? lehet azt is. tessék, tessék! figyelem, két oldal van, közben kell nyomni a "next", a végén meg a "done" gombot! a századik kitöltő után elemezni fogom az eredményeket. a kérdőív végén nincs visszajelzés, de ne keseredj el, hamarosan közzé teszem a tanulságokat.

nyalás

engedek a közvélemény nyomásának, és akkor most a nyalásról lesz szó.

nyalni lehet puncit és segget. ne hörögjön senki, a cunnilingus mellett az anilingus is nagyon elterjedt módja az orális kényeztetésnek. kezdjük azonban a valószínűleg elterjedtebb pinanyalásnál, amelynek során az alábbi dolgokra érdemes figyelni.

BREAKING NEWS! most rájöttem, hogy az origó tabu rovatában ez nagyon jól le van írva, úgyhogy idemásolom. én soha nem írnék ilyen negédesen, de a lényeg jól benne van.

"Hogy milyen póz a nyerő, egyrészt szituációfüggő, másrészt persze egyéne válogatja. A leghagyományosabb, mikor a nő szétterpesztett lábakkal helyezkedik el, akár hanyatt fekve, akár ágynak, asztalnak vagy egyéb tereptárgynak támaszkodva - az örök kedvenc elmerülés a szeméremajkak között. Ezáltal ér célba legkönnyebben a partner, és így kezdhet neki legmagabiztosabban a vénuszdomb mögött húzódó, kincsként őrzött hely feltérképezésének. Ekkor lassan lehet tapogatózni, kóstolgatni, széttárogatni az immár remélhetőleg kellőképpen nyirkos és duzzadt szeméremajkakat, vagy hogy egy VII. századi kínai író szóhasználatával éljünk, megkezdődhet a "nyíló bazsarózsa" nyalogatása. Persze egy igazán intenzív nyalakodásban nem nélkülözhető a kezek, különösen a mutató- és középső- vagy akár a hüvelykujjak szelíd bevetése sem a szeméremnyílás egész területén. Az ekkorra rendszerint vérrel megtelt, vörösen pulzáló csikló és az alatta lévő gát szabad préda, lehet dörzsölgetni, szopogatni, nyelv hegyével rezegtetni, birizgálni, csak a fantáziától és a partnernői igényektől függ, hol a határ. Fontos itt is megjegyeznünk, ahogy azt mindig meg is tesszük majd rovatunk anyagaiban, hogy egyedi érzéseit mindig a partnereddel érdemes megbeszélned. Ha csak ezt az egyet el tudjuk fogadtatni veled, szinte mindent tudsz ahhoz, hogy nemi életed egyre teljesebbé és örömtelibbé váljon."

tömény giccs, de azért tartsátok magatokat ehhez. én majd inkább elmondom, hogy ne harapj! és természetesen a puncinyalással is el lehet kapni egy halom betegséget, de pont hiv-et nem nagyon. bár a vaginális váladék fertőző lehet, de orálisan csak akkor lehet megfertőződni, ha a szájüregben, nyelven, ajkakon friss, vérző seb van. létezik valóban a női kondom, ami megfelelő védelmet nyújt, de őszintén megmondom, hogy én sok évnyi prevenciós és aktivista munka alatt sem találkoztam olyannal, aki szeretné a női kondomot (vagy akár csak elviselné azt). nálunk egyelőre nem kapható, de az interneten könnyen rendelhető. alapvetően úgy kell elképzelni, mintha egy óvszer anyagból készült zacskót helyeznél fel a hüvelybe, amit a szerelmeskedés után el kell távolítani:

How To Use Female Condom - Watch the best video clips here

minden egyéb, szokásos nemi betegség terjed a puncinyalással is, nem is részletezem. odavissza, szájból puncira, ánuszra, onnan szájra satöbbi. gonorrhea, szifilisz, chlamydia, herpes simplex, herpes genitalis és hát persze az örök sláger: a hepatitisz a és b (a c-hez vér kell, úgyhogy menzesz közben annak is van esélye). ja, és a molluscum contagiosum, ami már nem nagyon van, de azért  még lehet az is.

aztán nézzük az anilingust, a seggnyalást. sokáig gondolkodtunk a barátaimmal, hogy a "nyasgem" (nyald ki a seggem) kifejezés miért lett olyan pejoratív, amikor pedig sokan szeretik az orális szexnek ezt a formáját. mindegy is, a lényeg, hogy a melegek között "rimming" néven ismert technika, az anusz szájjal, nyelvvel történő izgatása a hiv-fertőzés szempontjából gyakorlatilag veszélytelen. azonban el lehet kapni a gonorrheát, a humán papillomavírust, és főleg az a típusú hepatitiszt, ami széklettel terjed. még a frissen megmosott fenék is tartalmazhat fertőző baktériumokat, vírusokat, úgyhogy csak óvatosan. itt se harapj! egyáltalán ne harapj, mert az fáj, és a nyálkahártyák könnyen sérülnek.

ahogy most ezt elolvasom, úgy tűnhet, mintha el akarnálak ijeszteni titeket attól, hogy az ágyban (konyhában, zuhany alatt, vasúti kocsiban, reptéri vécében) használjátok a fantáziátokat és az összes testrészeteket egyszerre a dugáshoz. nem, nem! csak szeretném, ha először is megismernétek a testeteket, aztán a kockázatokat, és aztán használnátok az eszeteket meg az óvszert.

summa summárum: orális szexszel szinte egyáltalán nem lehet hiv-fertőzést szerezni, mindegy, mit csinálsz. viszont más nemi betegségek ilyen módon is terjedhetnek, ezekkel légy óvatos.

válasz

megígértem, hogy válaszolok antibabynek erre a bejegyzésére. hozzáteszem, még mindig magyarázattal tartoztok, hogy mi az a "fütyis kéz".

Rendszeresen találkozom azzal a kérdéssel, hogy miféle betegségeket lehet elkapni a nyilvános vécékben. Az emberekben valamiért az a téves képzet él, hogy a nyilvános vécék a különféle rettenetes betegségek melegágyai, hogy az egyszerű gombás fertőzéstől a HIV-fertőzésig mindent össze lehet szedni, ha az ember történetesen leül a vécére, vagy akár ha megfogja a lehúzót, a kilincset vagy bármit.

És ugyanehhez a – jórészt megalapozatlan – rettegéshez kapcsolódik a kézmosás szinte vallásos tisztelete és megkövetelése. Aki nem mos kezet pisilés/kakilás után, azt mocskos, civilizálatlan, beteg ember. Ezzel részben egyet értek én is, de nem azért, mert a nyilvános vécék valóban a kórokozók melegágyai lennének. A valóság sokkal egyszerűbb.

A vécéülőke nem gyakori transzmissziós vektor a fertőzések esetében. Ha az ember a szokásos módon használja, tehát ráül, és nem nyalogatja, akkor rendkívül valószínűtlen, hogy bármilyen fertőzést el lehessen kapni. Egészen bizonyos, hogy sem HIV-, sem pedig hepatitisz-fertőzést nem lehet így szerezni, hiszen ezek máshogyan terjednek.

Vannak olyan organizmusok, amik előfordulhatnak a vécéülőkén, ilyen a streptococcus vagy a staphilococcus. Ezek a baktériumok gyakorlatilag mindannyiunk bőrén előfordulnak. A legtöbb ilyen baktérium semmilyen betegséget vagy tünetet nem okoz. Ha mégis, akkor a fertőzéshez olyan nagyobb mennyiségű baktérium szükséges, ami a vécéülőkén nem fordulhat elő. Egyébként a baktériumok és vírusok élőlények, és rémesen rosszul érzik magukat a kemény, hideg és érdektelen vécédeszkán. Nincs nekik ott mit enniük, nem tudnak szaporodni és fáznak is. Úgyhogy az a kevés, ami esetleg odakerül, hamar el is pusztul.

Sokkal nagyobb kockázatot jelent a nyilvános vécékben még ritkán, de előforduló törölköző. A nedves anyagon valóban meg tudnak telepedni és tenyésznek a különféle kórokozók, ezeket tehát kerüld. Inkább használd a kézszárítót vagy papír kéztörlőt. Első sorban is kötőhártya-gyulladást lehet összeszedni ilyen módon. Nem egyértelmű, hogy mennyire veszélyes a kilincs vagy a csap használata, de nem lehet kétséges, hogy ezek is főleg akkor jelentenek veszélyt, ha leszopogatod őket. Ne tedd, ne vedd a szádba a kilincset vagy a csapot!

Logikusnak tűnhet, hogy a nyilvános vécék terjesztik a különféle fekáliával (ürülék, közismert nevén szar) terjedő betegségeket, mint a gasztroenteritiszt okozó Norwalk vírust, vagy a vérhast okozó shigellát vagy amőbát. Csakhogy ezek csak akkor fertőznek, ha az emésztőrendszerbe kerülnek, amihez az kell, hogy valaki nem tiszta kézzel érjen hozzá az ételhez, amit megeszik (ő vagy valaki más). Ezért fontos, hogy az ember étkezés előtt kezet mosson, és ezért fontos az is, hogy aki étellel dolgozik, az kezet mosson székelés után. Ilyen fertőzéses esetek Magyarországon már rendkívül ritkák. Ráadásul megint csak igaz az, hogy nagyobb mennyiségre van szükség ezekből ahhoz, hogy bajt okozzanak.

Sokan esküsznek a vécéülőkére helyezett papír áldásos hatására. Ez kényelmesebbé teheti a dolgot, de csak akkor van értelme, ha az ülőke egyébként száraz. Inkább van értelme letörölni az ülőkét, aztán rácsüccsenni, hiszen ha nincs nyílt seb a fenekeden, akkor semmit nem fogsz elkapni az ülőkétől. Miközben a nedves ülőke valóban gusztustalan, és mindenféle rossz dolog jut róla eszébe az embernek, fontos azt tudni, hogy az egészséges ember vizelete gyakorlatilag steril.

A legtöbb nemi betegség kórokozója nem bírja ki a szabad levegőn egy percig sem, a herpesz vírus az egyetlen kivétel, ami pár óráig fertőzőképes, de a nyálkahártyáddal kell érintkeznie, és a hepatitisz B, ami azonban csak vérrel terjed. Valószínűtlen, hogy egy pillanatnál tovább maradnál egy olyan vécében, ahol véres a deszka, ugyebár, és ha igen, akkor is a vírusnak a véredbe kell kerülnie. Javaslom, hogy ne üldögélj a vécén tömegmészárlás vagy vonatkatasztrófa közben.

A szappanos kézmosás teljesen elegendő, hogy megvédd magad, de nem feltétlenül szükséges. Igaza van azoknak is, akik a vécé használata előtt mosnak kezet, ugyanis az utcán meg itt-ott összeszedett kórokozókat így nem kenik magukra/magukba a vécén. Ha pedig úgy gondolod, hogy azért kell feltétlenül kezet mosnod a vécé használata után, mert az altested mocskos és fertőzött, akkor javaslom, hogy azonnal fordulj nőgyógyászhoz vagy urológushoz. A legtöbb ilyen fertőzés könnyen, gyorsan gyógyítható antibiotikummal, és sokat segít az is, ha rendszeresen tisztálkodsz, akkor nem fogod úgy érezni, hogy a puncid vagy a farkad mocskos.

A HIV nem terjed csak vérrel, ondóval, anyatejjel és hüvelyváladékkal, a levegőn másodpercekig életképes csupán. Nem terjed nyállal, vizelettel, széklettel, verítékkel vagy könnyel. A hepatitisz A vírus széklettel terjed, ellene oltással lehet védekezni. A fertőzéshez nagyobb mennyiségű kórokozónak kell a szervezetbe kerülnie, általában a nem tiszta ivóvíz okozza, vagy a nem megfelelően tisztán tartott konyha. Ne igyál a nyilvános vécéből, mert az nem egészséges! A hepatitisz B és C csak vérrel terjed. Egyéb és nemi betegségekhez a nyálkahártyák fertőződése szükséges.

Nagyjából következtethetsz a saját viselkedésedből másokéra is: ha a te nyálkahártyáid (ánusz, az előbőr alatti bőrfelület, a húgycső, a vagina belső oldalai, az orrban lévő nyálkahártyák, a száj belső oldalai stb.) nem érintkeznek a vécéülőkével, akkor valószínűleg a másoké sem érintkezik.

Források:

http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/WSIHW000/8799/9154/360344.html?d=dmtContent

http://en.wikipedia.org/wiki/Hepatitis_A

http://en.wikipedia.org/wiki/Hepatitis_B 

http://en.wikipedia.org/wiki/Hepatitis_C

http://health.ivillage.com/infectious/0,,63h0,00.html 

http://www.livescience.com/health/060603_popsci_toilet_seats.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Human_urine

http://www.livescience.com/health/050311_soap_wash.html 

http://www.answerbag.com/q_view/3733 

tanulságok

vegyük akkor sorra, hogy miket tanultunk az elmúlt napokban lebonyolított szavazáson. nagyon köszönöm, hogy válaszoltatok, ezzel kezdem.

nem lepődtem meg azon, hogy a nemek vannak többségben, és a nemtudom válaszokat is egy kicsit ide sorolom. érzékelem, hogy a nemtudomok mögött részben az a habozás is meghúzódik, hogy talán nem korrekt elsőre nemet mondani, mert tényleg nem lehet tudni, és az egész olyan izé... hogy most akkor mit is mondjak. és ebből arra is következtetek, hogy kellett volna egy olyan válaszlehetőség is, hogy "nem, de órákig elhúzódó, kínos beszélgetés lenne belőle", mert szerintem arra is elég nagy az esély.

akárhogy is, a sok nem válaszból arra következtetek (és ez nem is lep meg), hogy nem tudjátok, hogy a hiv-fertőzés ellen igenis nagyon hatékonyan lehet védekezni. az óvszer tökélesetesen elegendő védelmet nyújt, nincs szükség semmilyen egyéb különösebb óvintézkedésre. rendszeresen kapok olyan leveleket, hogy de mi van, ha kiszakad az óvszer. az óvszerek ma már olyan technológiával készülnek, hogy szinte soha nem szakadnak ki. sőt, külön tanulmány foglalkozik azzal a témakörrel, hogy gyakorlatilag mindegy, milyen óvszert használsz, mindegyik egyformán hatékonyan megvéd, legyen szó akár vaginális, akár anális szexről.

arról sem szabad megfeledkezni, hogy ha valaki elmondja magáról, hogy hiv-fertőzött, akkor feltehetően vigyáz is magára és rád. ha jár orvoshoz, és szed gyógyszert is, akkor máris sokkal kisebb az esély a fertőzésre. a gyógyszeres terápiában kimutathatatlan vírusmennyiséggel élő hiv-fertőzöttek fertőzőképessége igen csekély, de az óvszer használata mégis javasolt. ugyanakkor nem véletlen, hogy ma már természetes fogantatást javasoljuk olyan pároknak is, ahol az egyik fél hiv-fertőzött (persze csak orvosi felügyelet mellett).

bizony, hogy létezik olyan módszer, amivel a primer hiv-fertőzést azonnal meg lehet állítani. az úgynevezett "pep = post exposure prophylaxis" technika esetében a lehetséges fertőzés után 72 órán belül elkezdett, és egy-három hónapig folytatott gyógyszeres terápia (ugyanazokkal a gyógyszerekkel, mint amit a hiv-fertőzöttek szednek), hatékonyan és szinte minden esetben megállítja a fertőzés kialakulását. ez a kezelés magyarországon az egészségügyben minden orvosnak vagy nővérnek elérhető (véletlen tűszúrás vagy egyéb balesetek miatt), de külföldön már - bizonyos feltétlek mellett - civilek is hozzáférhetnek.

további kérdéseim is lesznek még hozzátok, annyi mindenre vagyok kíváncsi!

ugyanakkor most már egy kicsit unom a prevenciós munkát. általában is egy kicsit mindent unok. holnap vizsgázom, és lel a hideg, mert semmit nem tudok, semmit, semmit egyáltalán. csak túl akarok lenni rajta. és nekem is van sötét és romlott oldalam. és csak csokoládét akarok enni egész nap, és kávét inni. most pedig aludni fogok, mert akkor nem érzékelem, hogy szorongok.

megkérdezem

lefeküdnél-e valakivel, aki - szex előtt - őszintén bevallja neked, hogy hiv-fertőzött? természetesen kéznél van az óvszer is.

meghalnak

az itt idézett tanulmány rámutat, hogy a hiv-fertőzöttek nem aids-ben halnak meg. hanem szívinfarktusban, magas vérnyomás betegségben, rákban és májelégtelenségben. azt figyelték meg ugyanis a kutatók, hogy a nagy hatékonyságú hiv-terápia (haart) bevezetése óta regisztrált nagyon meredek emelkedés a hiv-fertőzöttek várható élettartamában fokozatosan lassulni kezdett. tehát miközben tényleg sokkal tovább élnek ma már a hiv-fertőzöttek, az élettartam nem tolható ki olyan ütemben, mint eddig. és azt is megfigyelték, hogy a hiv-fertőzöttek egyáltalán nem a hiv-fertőzéssel kapcsolatos betegségekben (tehát aids-ben, tüdőgyulladásban, agyvelőgyulladásban stb.) halnak meg, hanem olyan betegségekben, amelyekről feltételezhető, hogy vagy a társfertőzéseknek (pl. hepatitisz c) vagy a gyógyszerek mellékhatásainak köszönhetők (májproblémák, szív- és koszorúérgondok).

annál is fontosabb tehát a megfelelő életmód, a pontos gyógyszerfegyelem és a rendszeres orvosi felügyelet.

én különben alvásmegvonásban és agyondolgozásban fogok kimúlni hamarosan, de legalább nagyon sok pénzem lesz a temetésemre. kár, hogy nem fogom látni, hogy elfriedét idézzem.

eredmények

eddig 98-an töltöttétek ki a tesztet. nagyon köszönöm mindenkinek, aki rászánt pár percet.

a válaszadók 57,1%-a nő, 42,9%-a férfi. összesen 81,4% vallja magát heteroszexuálisnak. 65,0%-nak állandó partnere van. 71,9%-a a válaszadóknak monogám kapcsolatban él, feltehetően nem kúr félre. ellentmondásosnak látszik, hogy valakinek nincs állandó partnere, de monogám kapcsolatban él. igaz, nem volt olyan opció, hogy valaki nem fekszik le senkivel. két alkalmi kapcsolata a válaszadók 16,7%-ának, három alkalmi kapcsolata 3,1%-ának, háromnál több vagy tíz körüli kapcsolata 4,2%-ának volt. olyan nem volt, aki a számát se tudta volna, hogy hány emberrel feküdt le. (kérdeztetek volna engem pár évvel ezelőtt... de erre nem biztos, hogy büszke vagyok.)

a válaszadók 85,3%-a nem mindig használ óvszert. erre a kérdésre ketten nem válaszoltak. 52,1%-nyi válaszadónak volt része védekezés nálküli szexben. később - megjegyzések között - volt olyan is, aki akut gyerekcsinálással magyarázta az óvszer mellőzését. az ilyesmi természetesen elfogadható kifogás. :-)

a válaszadók 97,9%-a tudja, hogyan terjed a hiv, 2,1% nem biztos benne. a 94,8% tudja, hogyan lehet védekezni a hiv-fertőzés ellen, 1% nem tudja, 4,2% nem biztos benne, hogy tudja.

namost itt egy kicsit elege lett már hat embernek, ők a továbbiakban nem válaszoltak. 71,7% nem jár el hiv-tesztre. 5,4%-a a válaszadóknak hiv-fertőzött. érdekes, azt gondoltam, több hiv-fertőzött jár ide, de persze lehet, hogy ebből nem kellene ilyen következtetéseket levonnom.  válaszadók 57,8%-a még soha nem volt hiv-teszten, 11,1% eljár félévente (ők győztek!), míg 18,9% egyszer, régen volt teszten, és teljes hülyeség volt az a választás, hogy minden pasi/nő előtt elmegyek, ezt nem is választotta senki. azt kellett volna felajánlanom, hogy együtt megyünk el (mármint tesztre).

a megjegyzések a végén is nagyon jók voltak. ezek nagyon izgalmas kérdéseket vetettek fel, amikre egyenként fogok válaszolni inkább.

érdekelne a véleményetek, de még én is fogok elemezgetni. egyes szempontokat érdemes lehet tovább vizsgálni.

kérdezősködés

ezt töltsétek ki, nagyon kíváncsi vagyok.

IDE KELL KATTINTANI

és ott egy teszt(ecske) van a biztonságos szexről, részben angolul van, de ne ijedj meg, mert a kérdések nincsenek angolul és válaszok sem, hanem azok magyarul vannak, csak a tesztgép angol. jaj, de bonyolult az élet.

számolgat

tegnap voltam vérvételen, és ma már azt is tudom, hogy a cd4-em 821 és 33%, ami még mindig nagyon jó. a vírusszámomat a jövő héten tudom meg, azon még sok minden múlik. a jelentősége ennek az, hogy most egy hónapja megint nem szedek gyógyszert. ez a második gyógyszerszünetem, a múltkor közel másfél évig bírtam gyógyszerek nélkül, alacsony vírusszám és magas cd4-es szám mellett.

az ezzel kapcsolatos régebbi bejegyzések itt olvashatók.

beszéltem a minap egy ismerőssel, aki nem szed gyógyszert egyáltalán, és mégis határérték alá csökkent a vírusszáma, és az immunológiai leletei is nagyon jók. érdekes, hogy magyarországon többen is hasonló vírustörzzsel fertőződtek: olyannal, ami csak nagyon lassan szaporodik, és az immunrendszer egyedül is egészen jól boldogul vele. aztán egy idő után elkerülhetetlen a gyógyszer, de az ilyen betegek több évet is eltölthetnek gyógyszer szedése nélkül.

egyre gyakrabban hallom persze azt az érvet, hogy nem olyan nagy gond, ha hiv-fertőzött leszel, hát legfeljebb beveszed a gyógyszereket. bár ilyen egyszerű lenne! a gyógyszerek szedése borzalmasan megterhelő. nemcsak a mellékhatások miatt, amik nekem minden alkalommal hetekre, sőt hónapokra megkeserítik (szinte lehetetlenné teszik) az életemet, de a fegyelem miatt is. én például sokat utazom, és az időm nagyobbik részét emberek társaságában töltöm. sokszor nagyon nehéz időben bevenni a tablettákat, és lehetőleg úgy, hogy ne kelljen se magyarázkodni, se pedig megakasztani a beszélgetés vagy munka folyamatát. ezért izgulok, hogy sikerüljön most ez a gyógyszerszünet is.

tévé

ezek megvannak? egy jóbarát küldte nekem.

alkohol

régóta folyik a vita arról, hogy milyen befolyással van az alkohol a hiv-fertőzésre. rendszeresen megkérdezik tőlem azt is, hogy szabad-e alkoholt inni, ha az ember hiv-fertőzött, vagy ha már gyógyszert szed.

most egy új kutatás megmutatta, hogy csak a nagyivók vannak veszélyben, az ő esetükben alacsonyabb cd4-es érték figyelhető meg, és hamarabb alakulnak ki opportunista fertőzések. ugyanakkor a vizsgálat megmutatta, hogy az alkoholtól nem kifejezetten a cd4-es sejtek száma csökken, hanem általánban a fehér vérsejteké. amúgy ha valaki sokat iszik, akkor viszonylag minden baja hamarabb lesz: az alkohol nem túl barátságos a szervezettel.

ugyanakkor a mérsékelt alkoholfogyasztás nincs különösebb hatással a hiv-fertőzés progressziójára. az alkoholfogyasztás nem befolyásolja a vírusmennyiség alakulását sem. az antiretrovirális kezelésben részesülők esetében az alkohol gyakorlatilag semmiben nem rontotta szignifikánsan az eredményeket. az igazi veszély tehát inkább az, hogy aki sokat iszik, könnyebben mulasztja el bevenni a gyógyszerét, és ezzel kockáztatja a terápia sikerét.

a legtöbb hiv-gyógyszerrel együtt lehet alkoholt fogyasztani. a reakció mindekinél egyéni lehet. vannak, akik nem tudnak inni, mert a májuk tiltakozik: hamar rosszul lesznek. (én például nagyjából kétszer annyit tudok inni gyógyszer nélkül, mint amikor szedem.) mások ugyanúgy bírják az alkoholt gyógyszer mellett, mint előtte. a normális keretek között folyó alkoholfogyasztás hiv-fertőzötteknél tehát nem veszélyezteti sem a máj egészségét, sem a hiv-fertőzés alakulását.